Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:07
6:07
137
00:06:07
1,00 km
2
1,00 km
8:19
8:19
154
00:14:26
2,00 km
3
1,00 km
8:01
8:01
164
00:22:28
3,00 km
4
1,00 km
9:55
9:55
166
00:32:22
4,00 km
5
1,00 km
7:20
7:20
161
00:39:42
5,00 km
6
1,00 km
8:33
8:33
161
00:48:15
6,00 km
7
1,00 km
9:40
9:40
160
00:57:55
7,00 km
8
1,00 km
6:29
6:29
157
01:04:24
8,00 km
9
1,00 km
8:03
8:03
157
01:12:27
9,00 km
10
0,90 km
5:22
5:57
150
01:17:50
9,90 km
13 december 2025 - 10:29
Obanat
Löpning - Obanat
Länge sedan sist, men det är ju så mycket mer inspirerande utanför stigarna och kroppen känner igen sig med en gång. Stöter på jägare på ett par ställen så jag får justera rundan lite.
9,9
km
Distans
1:17:49
Tid
7:52
min/km
Snitt
158
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics Trabuco Max...
Total distans: 425 km
annons