tippen
Löpning - Distans
Första springpasset efter jag varit sjuk. Man är alltid lika spänd på att se om man fortfarande kan springa! Min långspringande hälft kom och hämtade upp mig i slutet på hans pass. En tur till tippen fick det bli. Om man ser på tempot har jag nog inte tagit i för hårt men pulsen var absolut tillräckligt för idag.
