GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	151	00:07:33	1,00 km
2	1,00 km	7:27	7:27	161	00:15:00	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	161	00:21:49	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	162	00:28:50	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	164	00:35:43	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	157	00:43:03	6,00 km
7	1,00 km	6:59	6:59	153	00:50:03	7,00 km
8	1,00 km	7:04	7:04	156	00:57:07	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	160	01:04:16	9,00 km
10	1,00 km	6:53	6:53	161	01:11:09	10,00 km
11	1,00 km	6:48	6:48	158	01:17:57	11,00 km
12	0,10 km	0:39	6:15	156	01:18:36	11,10 km

annons