Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
118
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
135
00:11:55
2,00 km
3
1,00 km
5:34
5:34
127
00:17:29
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
125
00:23:16
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
130
00:28:12
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
135
00:34:20
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
137
00:39:48
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
135
00:44:57
8,00 km
9
1,00 km
4:38
4:38
139
00:49:35
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
144
00:55:03
10,00 km
11
1,00 km
6:24
6:24
140
01:01:26
11,00 km
12
1,00 km
5:41
5:41
131
01:07:07
12,00 km
13
1,00 km
5:16
5:16
135
01:12:23
13,00 km
14
1,00 km
5:54
5:54
133
01:18:17
14,00 km
15
1,00 km
5:42
5:42
137
01:23:58
15,00 km
16
1,00 km
5:44
5:44
142
01:29:43
16,00 km
17
1,00 km
5:56
5:56
138
01:35:38
17,00 km
18
1,00 km
6:22
6:22
138
01:42:01
18,00 km
19
1,00 km
5:16
5:16
147
01:47:17
19,00 km
20
1,00 km
4:54
4:54
139
01:52:11
20,00 km
21
1,00 km
5:04
5:04
149
01:57:15
21,00 km
22
0,60 km
2:54
4:49
149
02:00:08
21,60 km
13 december 2025 - 12:33
Löpning långpass
Löpning - Distans
21,6
km
Distans
2:00:08
Tid
5:34
min/km
Snitt
136
Snittpuls
159
Maxpuls
150
Kadens
Xodus 2024
Total distans: 1341 km
annons