Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:17
6:17
139
00:06:17
1,00 km
2
1,00 km
5:48
5:48
155
00:12:06
2,00 km
3
0,39 km
2:15
5:48
162
00:14:20
2,39 km
13 december 2025 - 12:29
Uppvärmning
Löpning - Upp- / Nerjogg
Regn och 4 grader
2,39
km
Distans
14:20
Tid
6:00
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
NB Hierro
Total distans: 508 km
annons
