Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	139	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	155	00:12:06	2,00 km
3	0,39 km	2:15	5:48	162	00:14:20	2,39 km

13 december 2025 - 12:29

Uppvärmning

Löpning - Upp- / Nerjogg

Regn och 4 grader

2,39 km
Distans

14:20
Tid

6:00 min/km
Snitt

149
Snittpuls

168
Maxpuls

NB Hierro
Total distans: 493 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2026 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg