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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	138	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	139	00:11:21	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	133	00:17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	134	00:22:52	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	135	00:28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	139	00:34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	139	00:39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	138	00:45:19	8,00 km
9	1,00 km	6:38	6:38	130	00:51:57	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	130	00:57:39	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	131	01:03:06	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	125	01:09:28	12,00 km
13	1,00 km	6:08	6:08	136	01:15:36	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	135	01:21:26	14,00 km
15	1,00 km	7:40	7:40	141	01:29:06	15,00 km
16	1,00 km	10:25	10:25	126	01:39:31	16,00 km
17	1,00 km	6:59	6:59	140	01:46:30	17,00 km
18	1,00 km	7:04	7:04	138	01:53:34	18,00 km
19	1,00 km	5:57	5:57	134	01:59:31	19,00 km
20	1,00 km	5:48	5:48	133	02:05:20	20,00 km
21	1,00 km	6:04	6:04	134	02:11:24	21,00 km
22	1,00 km	6:23	6:23	135	02:17:47	22,00 km
23	1,00 km	6:59	6:59	129	02:24:46	23,00 km
24	1,00 km	5:44	5:44	137	02:30:30	24,00 km
25	0,82 km	4:51	5:56	129	02:35:22	24,82 km

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