Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:14
6:14
118
00:06:14
1,00 km
2
1,00 km
5:59
5:59
137
00:12:13
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
144
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
5:45
5:45
144
00:23:57
4,00 km
5
1,00 km
5:47
5:47
145
00:29:44
5,00 km
6
1,00 km
5:44
5:44
147
00:35:27
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
148
00:41:24
7,00 km
8
1,00 km
5:56
5:56
150
00:47:20
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
149
00:53:13
9,00 km
10
1,00 km
6:11
6:11
151
00:59:24
10,00 km
11
0,73 km
4:49
6:36
149
01:04:12
10,73 km
13 december 2025 - 15:29
Löpning 2025-12-13
Löpning - Distans
10,73
km
Distans
1:04:12
Tid
5:59
min/km
Snitt
144
Snittpuls
153
Maxpuls
160
Kadens
386
W
Effekt
saucony speed 4
Total distans: 257 km
annons