Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
115
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
128
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
130
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
128
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
125
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
132
00:30:58
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
128
00:35:58
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
127
00:41:00
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
131
00:46:05
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
132
00:51:23
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
134
00:56:29
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
130
01:01:27
12,00 km
13
0,13 km
0:41
5:11
134
01:02:09
12,13 km
14 december 2025 - 08:14
Löpning 2025-12-14
Löpning - Distans
Lite blött, slaskigt,halkigt och lite vind.
Alla förutsättningar för en morgon löpning hem från jobbet.
Bilden med mina dubbskor på handduken och dess text får symbolisera vintern 🏃
12,13
km
Distans
1:02:08
Tid
5:07
min/km
Snitt
128
Snittpuls
138
Maxpuls
190
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 24117 km
Häl koppar
Total distans: 1257 km
VJ Sarva icehero 2
Total distans: 640 km
annons
