Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:24
5:24
115
00:05:24
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
128
00:10:41
2,00 km
3
1,00 km
5:08
5:08
130
00:15:49
3,00 km
4
1,00 km
5:02
5:02
128
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
125
00:25:55
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
132
00:30:58
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
128
00:35:58
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
127
00:41:00
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
131
00:46:05
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
132
00:51:23
10,00 km
11
1,00 km
5:06
5:06
134
00:56:29
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
130
01:01:27
12,00 km
13
0,13 km
0:41
5:11
134
01:02:09
12,13 km
14 december 2025 - 08:14
Löpning 2025-12-14
Löpning - Distans
Lite blött, slaskigt,halkigt och lite vind.
Alla förutsättningar för en morgon löpning hem från jobbet.
Bilden med mina dubbskor på handduken och dess text får symbolisera vintern 🏃
12,13
km
Distans
1:02:08
Tid
5:07
min/km
Snitt
128
Snittpuls
138
Maxpuls
190
Kadens
Garmin Fenix 6 PRO
Total distans: 25020 km
Häl koppar
Total distans: 1305 km
VJ Sarva icehero 2
Total distans: 935 km
annons
