Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
119
00:06:52
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
130
00:13:45
2,00 km
3
0,92 km
6:15
6:45
133
00:20:00
2,92 km
4
0,23 km
1:34
6:43
132
00:21:34
3,16 km
14 december 2025 - 09:14
Återhämtning i långsamt tempo
Löpning - Distans
3,16
km
Distans
21:33
Tid
6:49
min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
170
Kadens
214
W
Effekt
Altra W Paradigm ...
Total distans: 10 km
annons
