Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
119
00:06:52
1,00 km
2
1,00 km
6:53
6:53
130
00:13:45
2,00 km
3
0,92 km
6:15
6:45
133
00:20:00
2,92 km
4
0,23 km
1:34
6:43
132
00:21:34
3,16 km
14 december 2025 - 09:14
Återhämtning i långsamt tempo
Löpning - Distans
3,16
km
Distans
21:33
Tid
6:49
min/km
Snitt
127
Snittpuls
139
Maxpuls
170
Kadens
214
W
Effekt
Altra W Paradigm ...
Total distans: 10 km
annons
