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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	131	00:05:53	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	140	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	144	00:17:45	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	155	00:23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	151	00:29:40	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	149	00:35:42	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	152	00:41:37	7,00 km
8	1,00 km	6:02	6:02	160	00:47:39	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	159	00:53:47	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	159	00:59:47	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	156	01:05:42	11,00 km
12	1,00 km	5:59	5:59	163	01:11:41	12,00 km
13	1,00 km	5:51	5:51	164	01:17:32	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	164	01:23:46	14,00 km
15	0,05 km	0:18	5:35	159	01:24:03	14,05 km

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