Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
131
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:49
6:49
139
00:13:13
2,00 km
3
1,00 km
6:52
6:52
146
00:20:05
3,00 km
4
1,00 km
6:41
6:41
154
00:26:45
4,00 km
5
1,00 km
6:51
6:51
157
00:33:36
5,00 km
6
1,00 km
6:53
6:53
161
00:40:29
6,00 km
7
1,00 km
7:15
7:15
162
00:47:45
7,00 km
8
1,00 km
7:00
7:00
163
00:54:45
8,00 km
9
1,00 km
6:52
6:52
155
01:01:36
9,00 km
10
1,00 km
6:39
6:39
149
01:08:16
10,00 km
11
1,00 km
6:08
6:08
147
01:14:24
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
149
01:20:14
12,00 km
13
0,60 km
4:17
7:11
151
01:24:31
12,60 km
14 december 2025 - 10:51
Söndagsjogg med Jonas
Löpning - Distans
12,6
km
Distans
1:24:31
Tid
6:42
min/km
Snitt
151
Snittpuls
179
Maxpuls
162
Kadens
annons