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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	111	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	125	00:11:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	126	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	123	00:23:07	4,00 km
5	0,23 km	1:32	6:42	118	00:24:39	4,23 km

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