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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	136	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	149	00:12:12	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	159	00:18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	159	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	164	00:30:07	5,00 km
6	0,01 km	0:01	2:27	169	00:30:08	5,01 km

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