Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
139
00:05:23
1,00 km
2
1,00 km
5:26
5:26
152
00:10:49
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
154
00:16:32
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
153
00:22:14
4,00 km
5
1,00 km
5:25
5:25
156
00:27:38
5,00 km
6
1,00 km
5:17
5:17
155
00:32:55
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
154
00:38:20
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
154
00:43:50
8,00 km
9
1,00 km
5:37
5:37
156
00:49:27
9,00 km
10
1,00 km
5:52
5:52
157
00:55:19
10,00 km
11
1,00 km
5:38
5:38
159
01:00:57
11,00 km
12
1,00 km
5:35
5:35
160
01:06:32
12,00 km
13
1,00 km
5:14
5:14
158
01:11:46
13,00 km
14
1,00 km
5:23
5:23
157
01:17:09
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
157
01:23:02
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
157
01:28:29
16,00 km
17
1,00 km
5:34
5:34
160
01:34:02
17,00 km
18
1,00 km
5:33
5:33
160
01:39:35
18,00 km
19
1,00 km
5:29
5:29
162
01:45:04
19,00 km
20
1,00 km
5:25
5:25
161
01:50:29
20,00 km
21
1,00 km
5:21
5:21
163
01:55:50
21,00 km
22
0,15 km
0:48
5:28
167
01:56:38
21,15 km
14 december 2025 - 14:29
Löpning 2025-12-14
Löpning - Distans
21,15
km
Distans
1:56:38
Tid
5:31
min/km
Snitt
156
Snittpuls
171
Maxpuls
182
Kadens
Hoka Clifton 10 Grå
Total distans: 887 km
annons