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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	122	00:06:10	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	135	00:12:03	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	137	00:17:51	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	132	00:23:27	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	139	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	141	00:35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	143	00:40:54	7,00 km
8	0,01 km	0:04	5:48	143	00:40:58	7,01 km

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