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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	119	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	134	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	138	00:18:38	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	139	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	139	00:30:44	5,00 km
6	1,00 km	6:36	6:36	140	00:37:20	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	138	00:44:06	7,00 km
8	1,00 km	6:10	6:10	141	00:50:16	8,00 km
9	1,00 km	7:23	7:23	140	00:57:39	9,00 km
10	1,00 km	7:36	7:36	142	01:05:15	10,00 km
11	1,00 km	6:39	6:39	146	01:11:54	11,00 km
12	1,00 km	6:22	6:22	150	01:18:16	12,00 km
13	1,00 km	6:00	6:00	150	01:24:16	13,00 km
14	0,49 km	2:52	5:50	153	01:27:09	13,49 km

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