10x2 min 1 min vila
Löpning - Distans
Senast jag sprang detta pass så hade det snöat så det blev lite pulsning på några intervaller. Idag var det hårt och isigt hela vägen. Mest nöjd med att jag orkade fokusera och ta ut mig ordentligt på flera intervaller. Snittade på 4.02 min/km vilket jag är rikgit nöjd med under rådande vinterväglag.
