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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	137	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	149	00:11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:36	5:36	146	00:17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	153	00:22:45	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	153	00:28:29	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	154	00:34:10	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	153	00:39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	150	00:45:33	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	152	00:51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	148	00:57:12	10,00 km
11	1,00 km	6:02	6:02	147	01:03:14	11,00 km
12	1,00 km	5:51	5:51	148	01:09:05	12,00 km
13	1,00 km	5:53	5:53	151	01:14:58	13,00 km
14	1,00 km	5:46	5:46	152	01:20:44	14,00 km
15	1,00 km	6:00	6:00	152	01:26:44	15,00 km
16	1,00 km	5:56	5:56	146	01:32:40	16,00 km
17	0,21 km	1:13	5:50	150	01:33:53	16,21 km

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