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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	151	00:07:04	1,00 km
2	1,00 km	7:17	7:17	153	00:14:21	2,00 km
3	1,00 km	7:13	7:13	158	00:21:34	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	156	00:28:38	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	146	00:35:51	5,00 km
6	1,00 km	6:58	6:58	146	00:42:49	6,00 km
7	1,00 km	7:05	7:05	151	00:49:53	7,00 km
8	0,50 km	3:27	6:51	158	00:53:20	7,50 km

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