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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	111	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:14	6:14	127	00:12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	130	00:18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	132	00:23:54	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	138	00:29:24	5,00 km
6	0,26 km	1:36	6:08	147	00:31:00	5,26 km

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