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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	108	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	132	00:11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	131	00:16:22	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	147	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	148	00:27:14	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	148	00:32:41	6,00 km
7	0,01 km	0:04	5:45	151	00:32:45	6,01 km

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