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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	138	00:06:43	1,00 km
2	0,61 km	4:30	7:23	149	00:11:14	1,61 km
3	0,87 km	5:00	5:46	146	00:16:14	2,48 km
4	0,02 km	1:00	53:25	147	00:17:14	2,50 km
5	0,74 km	4:00	5:24	147	00:21:14	3,24 km
6	0,02 km	1:00	44:18	144	00:22:14	3,26 km
7	0,55 km	3:00	5:26	152	00:25:14	3,81 km
8	0,02 km	1:00	57:16	152	00:26:14	3,83 km
9	0,39 km	2:00	5:11	152	00:28:14	4,22 km
10	0,02 km	1:00	51:20	156	00:29:14	4,23 km
11	0,22 km	1:00	4:37	150	00:30:14	4,45 km
12	0,02 km	1:00	01:06:29	155	00:31:14	4,47 km
13	0,96 km	5:00	5:13	166	00:36:14	5,42 km
14	0,01 km	1:00	01:07:12	160	00:37:14	5,44 km
15	0,72 km	4:00	5:33	165	00:41:14	6,16 km
16	0,03 km	1:00	33:53	161	00:42:14	6,19 km
17	0,57 km	3:00	5:15	169	00:45:14	6,76 km
18	0,02 km	1:00	52:03	159	00:46:14	6,78 km
19	0,38 km	2:00	5:17	161	00:48:14	7,16 km
20	0,05 km	1:00	20:30	164	00:49:14	7,21 km
21	0,19 km	1:00	5:10	154	00:50:14	7,40 km
22	0,07 km	1:00	13:30	158	00:51:14	7,48 km
23	1,00 km	6:28	6:28	153	00:57:42	8,48 km
24	0,42 km	3:27	8:09	152	01:01:09	8,90 km
25	0,01 km	0:02	4:58	153	01:01:10	8,90 km

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