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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	128	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	144	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	147	00:18:14	3,00 km
4	1,00 km	6:31	6:31	141	00:24:46	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	140	00:31:49	5,00 km
6	1,00 km	6:55	6:55	146	00:38:44	6,00 km
7	1,00 km	7:11	7:11	146	00:45:55	7,00 km
8	0,17 km	1:09	6:44	155	00:47:04	7,17 km

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