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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	129	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	132	00:13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	135	00:19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	135	00:25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	132	00:31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	134	00:38:22	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	135	00:44:46	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	137	00:51:03	8,00 km
9	0,04 km	0:20	8:18	131	00:51:23	8,04 km

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