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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	141	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	145	00:13:27	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	141	00:20:21	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	151	00:27:15	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	153	00:33:49	5,00 km
6	1,00 km	7:26	7:26	158	00:41:16	6,00 km
7	0,29 km	1:52	6:22	154	00:43:07	6,29 km

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