Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,33 km	29:24	6:47	131	00:29:24	4,33 km
2	0,17 km	0:35	3:22	103	00:30:00	4,51 km
3	0,04 km	0:11	5:13	132	00:30:11	4,54 km

16 december 2025 - 17:41

Uppvärmning

Löpning - Upp- / Nerjogg

4,54 km
Distans

30:10
Tid

6:39 min/km
Snitt

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg