Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
136
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
148
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
152
00:18:57
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
157
00:25:08
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
160
00:31:19
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
161
00:37:22
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
167
00:43:35
7,00 km
8
0,14 km
0:50
5:56
176
00:44:25
7,14 km
16 december 2025 - 17:33
Löpning 2025-12-16
Löpning - Distans
Lugn runda med BT och JH men ändå med aningen högre puls än det borde vara. Ingen toppform just nu men heller inte tydlig sjukdom i kroppen. Oavsett trevligt med löprundor med vännerna.
7,14
km
Distans
44:24
Tid
6:13
min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 445 km
annons
