Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
136
00:06:29
1,00 km
2
1,00 km
6:11
6:11
148
00:12:40
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
152
00:18:57
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
157
00:25:08
4,00 km
5
1,00 km
6:11
6:11
160
00:31:19
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
161
00:37:22
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
167
00:43:35
7,00 km
8
0,14 km
0:50
5:56
176
00:44:25
7,14 km
16 december 2025 - 17:33
Löpning 2025-12-16
Löpning - Distans
Lugn runda med BT och JH men ändå med aningen högre puls än det borde vara. Ingen toppform just nu men heller inte tydlig sjukdom i kroppen. Oavsett trevligt med löprundor med vännerna.
7,14
km
Distans
44:24
Tid
6:13
min/km
Snitt
155
Snittpuls
181
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 291 km
annons