Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:38
6:38
172
00:06:38
1,00 km
2
1,00 km
6:38
6:38
172
00:13:16
2,00 km
3
1,00 km
6:17
6:17
175
00:19:33
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
173
00:26:02
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
165
00:32:11
5,00 km
6
1,00 km
6:40
6:40
165
00:38:51
6,00 km
7
1,00 km
8:45
8:45
153
00:47:36
7,00 km
8
1,00 km
7:18
7:18
160
00:54:53
8,00 km
9
1,00 km
6:39
6:39
166
01:01:33
9,00 km
10
1,00 km
7:27
7:27
167
01:08:59
10,00 km
11
1,00 km
7:53
7:53
161
01:16:52
11,00 km
12
1,00 km
9:49
9:49
128
01:26:41
12,00 km
13
0,44 km
4:28
10:09
120
01:31:09
12,44 km
8 januari 2014 - 09:35
kronåsen med höjdk.
Löpning - Distans
Mulet, +6 gr. soppatorsk efter drygt 10 km, fick gå hem.
12,44
km
Distans
1:31:09
Tid
7:20
min/km
Snitt
159
Snittpuls
180
Maxpuls
acics-gt-2000
Total distans: 2133 km
annons