GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	153	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	164	00:09:59	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	171	00:14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	170	00:19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	163	00:24:04	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	169	00:29:16	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	161	00:34:15	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	159	00:39:18	8,00 km
9	1,00 km	4:42	4:42	162	00:43:59	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	159	00:49:06	10,00 km
11	0,91 km	4:26	4:52	166	00:53:32	10,91 km

annons