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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	113	00:06:26	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	112	00:12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	118	00:18:35	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	121	00:24:36	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	120	00:30:48	5,00 km
6	0,01 km	0:04	8:33	123	00:30:51	5,01 km

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