GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	128	00:05:02	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	153	00:09:45	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	161	00:14:12	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	165	00:18:44	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	163	00:23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	162	00:28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:35	4:35	160	00:32:44	7,00 km
8	1,00 km	4:25	4:25	165	00:37:08	8,00 km
9	1,00 km	4:44	4:44	158	00:41:52	9,00 km
10	1,00 km	4:40	4:40	164	00:46:33	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	160	00:51:01	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	165	00:55:46	12,00 km
13	0,34 km	1:40	4:56	169	00:57:26	12,34 km

annons