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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	132	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	149	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	144	00:16:47	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	141	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	120	00:28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	116	00:33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	117	00:39:37	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	113	00:45:43	8,00 km
9	1,00 km	6:54	6:54	116	00:52:37	9,00 km
10	1,00 km	6:06	6:06	131	00:58:43	10,00 km
11	1,00 km	6:34	6:34	138	01:05:17	11,00 km
12	1,00 km	6:26	6:26	140	01:11:43	12,00 km
13	1,00 km	7:10	7:10	133	01:18:53	13,00 km
14	0,24 km	2:15	9:32	136	01:21:08	13,24 km

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