Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,00 km
9:34
4:46
115
00:09:34
2,00 km
2
7,76 km
30:01
3:52
150
00:39:34
9,76 km
3
1,38 km
7:22
5:20
140
00:46:56
11,14 km
17 december 2025 - 16:30
30min tempo
Löpning - Distans
30min rakt av i det som kanske är min 15k fart just nu.
kontrollerat men inte lätt.
11,14
km
Distans
46:55
Tid
4:13
min/km
Snitt
141
Snittpuls
160
Maxpuls
174
Kadens
470
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 15727 km
asics Metaspeed S...
Total distans: 679 km
annons
