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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	130	00:06:18	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	140	00:12:39	2,00 km
3	1,00 km	6:50	6:50	141	00:19:29	3,00 km
4	1,00 km	6:30	6:30	142	00:25:58	4,00 km
5	1,00 km	6:14	6:14	146	00:32:12	5,00 km
6	1,00 km	6:24	6:24	144	00:38:36	6,00 km
7	0,12 km	0:46	6:05	147	00:39:22	6,12 km

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