GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	124	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	138	00:10:34	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	145	00:15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	00:20:35	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	141	00:27:13	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	140	00:33:09	6,00 km
7	1,00 km	5:19	5:19	138	00:38:28	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	138	00:43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	137	00:49:10	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	136	00:54:23	10,00 km
11	0,23 km	1:15	5:22	136	00:55:38	10,23 km

annons