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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:16	10:16	117	00:10:16	1,00 km
2	1,00 km	11:41	11:41	129	00:21:56	2,00 km
3	1,00 km	11:42	11:42	127	00:33:38	3,00 km
4	1,00 km	11:14	11:14	126	00:44:53	4,00 km
5	1,00 km	10:39	10:39	131	00:55:32	5,00 km
6	0,83 km	10:29	12:37	131	01:06:00	5,83 km

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