Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
122
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
4:56
4:56
146
00:10:02
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
156
00:14:54
3,00 km
4
1,00 km
4:52
4:52
151
00:19:47
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
148
00:24:36
5,00 km
6
1,00 km
4:45
4:45
132
00:29:21
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
129
00:34:02
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
128
00:38:46
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
126
00:43:26
9,00 km
10
1,00 km
4:41
4:41
131
00:48:08
10,00 km
11
1,00 km
4:40
4:40
134
00:52:48
11,00 km
12
1,00 km
4:40
4:40
142
00:57:28
12,00 km
13
1,00 km
4:51
4:51
148
01:02:19
13,00 km
14
1,00 km
4:37
4:37
148
01:06:56
14,00 km
15
0,01 km
0:01
2:43
148
01:06:57
14,01 km
18 december 2025 - 06:41
VFF: Dammarna-Rakan-Ridh-Stattena-Brands-Hlmg-Sjörröd-Björkv
Löpning - Distans
14
km
Distans
1:06:57
Tid
4:47
min/km
Snitt
139
Snittpuls
162
Maxpuls
190
Kadens
292
W
Effekt
VFF V-Alpha (grön...
Total distans: 651 km
annons