Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,01 km
14:30
4:49
121
00:14:30
3,01 km
2
1,55 km
6:00
3:52
150
00:20:30
4,56 km
3
0,32 km
1:30
4:45
140
00:22:00
4,88 km
4
0,20 km
0:47
3:53
147
00:22:47
5,08 km
5
0,12 km
0:37
4:58
145
00:23:24
5,20 km
6
0,00 km
0:02
8:27
140
00:23:26
5,20 km
7
0,01 km
0:02
4:05
140
00:23:28
5,21 km
8
0,01 km
0:02
4:58
139
00:23:29
5,22 km
9
0,00 km
0:01
8:43
139
00:23:31
5,22 km
10
0,00 km
0:01
5:58
139
00:23:32
5,22 km
11
0,01 km
0:02
6:19
139
00:23:34
5,23 km
12
10,99 km
52:42
4:48
129
01:16:16
16,21 km
18 december 2025 - 12:04
Avbruten tröskel
Löpning - Distans
Blev yr mot slutet av första intervallen, inledde andra men avbröt. Blev en lugn jogg istället.
16,21
km
Distans
1:16:16
Tid
4:42
min/km
Snitt
129
Snittpuls
158
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Evo SL
Total distans: 586 km
annons