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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	22:46	4:33	138	00:22:46	5,00 km
2	5,00 km	22:22	4:28	146	00:45:07	10,00 km
3	5,00 km	21:29	4:18	151	01:06:37	15,00 km
4	0,07 km	0:18	4:16	157	01:06:55	15,07 km

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