Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:43
7:43
00:07:43
1,00 km
2
1,00 km
9:20
9:20
00:17:03
2,00 km
3
1,00 km
9:07
9:07
00:26:10
3,00 km
4
1,00 km
8:44
8:44
00:34:54
4,00 km
5
1,00 km
9:18
9:18
00:44:12
5,00 km
6
0,03 km
0:11
6:22
00:44:23
5,03 km
14 maj 2015 - 10:12
Lillsjön 2 varv
Löpning - Återhämtning
Med Henrik måginspe. Gå - spring. Försökte ca 1 min växling. Litet tungt för honom, men det gick.
5,03
km
Distans
44:23
Tid
8:49
min/km
Snitt
Asics GT 2170
Total distans: 1938 km
annons
