Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:35
7:35
126
00:07:35
1,00 km
2
1,00 km
7:17
7:17
126
00:14:52
2,00 km
3
1,00 km
7:16
7:16
128
00:22:07
3,00 km
4
0,40 km
2:54
7:18
121
00:25:01
3,40 km
18 december 2025 - 16:05
Löpning 2025-12-18
Löpning - Distans
Lugn förkyningsrunda. I dag känner jag mig typ helt återställd. Det blir en liten runda i morgon med. Sen på lördag så blir det lite längre om jag inte får något bakslag.
3,4
km
Distans
25:01
Tid
7:21
min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
162
Kadens
Saucony guide 17 ...
Total distans: 989 km
annons
