Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:35
7:35
126
00:07:35
1,00 km
2
1,00 km
7:17
7:17
126
00:14:52
2,00 km
3
1,00 km
7:16
7:16
128
00:22:07
3,00 km
4
0,40 km
2:54
7:18
121
00:25:01
3,40 km
18 december 2025 - 16:05
Löpning 2025-12-18
Löpning - Distans
Lugn förkyningsrunda. I dag känner jag mig typ helt återställd. Det blir en liten runda i morgon med. Sen på lördag så blir det lite längre om jag inte får något bakslag.
3,4
km
Distans
25:01
Tid
7:21
min/km
Snitt
126
Snittpuls
137
Maxpuls
162
Kadens
Saucony guide 17 ...
Total distans: 951 km
annons