GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	119	00:05:04	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	121	00:10:11	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	123	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	123	00:21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	126	00:26:57	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	129	00:32:16	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	129	00:37:33	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	127	00:42:58	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	125	00:48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	127	00:53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	126	00:58:48	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	126	01:04:08	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	127	01:09:26	13,00 km
14	1,00 km	5:18	5:18	128	01:14:43	14,00 km
15	1,00 km	5:14	5:14	121	01:19:57	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	123	01:25:04	16,00 km
17	1,00 km	5:03	5:03	129	01:30:07	17,00 km
18	1,00 km	5:12	5:12	128	01:35:19	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	128	01:40:24	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	129	01:45:46	20,00 km
21	0,61 km	3:32	5:51	132	01:49:18	20,61 km

annons