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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:42	7:42	111	00:07:42	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	121	00:14:29	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	121	00:20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:22	6:22	126	00:27:17	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	136	00:33:38	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	140	00:40:01	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	138	00:46:49	7,00 km
8	0,84 km	5:39	6:46	136	00:52:28	7,84 km

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