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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	126	00:06:09	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	153	00:12:32	2,00 km
3	1,00 km	6:51	6:51	149	00:19:23	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	154	00:26:05	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	155	00:32:42	5,00 km
6	1,00 km	6:38	6:38	157	00:39:21	6,00 km
7	1,00 km	7:20	7:20	156	00:46:41	7,00 km
8	0,10 km	0:42	7:04	153	00:47:23	7,10 km

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