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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	121	00:06:29	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	127	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	132	00:19:13	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	134	00:25:41	4,00 km
5	1,00 km	6:22	6:22	134	00:32:03	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	132	00:38:28	6,00 km
7	0,00 km	0:01	2:56	130	00:38:28	6,00 km

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