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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,00 km	10:43	5:22	132	00:10:43	2,00 km
2	2,00 km	9:49	4:54	142	00:20:32	4,00 km
3	2,00 km	10:14	5:07	143	00:30:46	6,00 km
4	2,00 km	9:07	4:33	144	00:39:53	8,00 km
5	2,00 km	8:35	4:18	153	00:48:28	10,00 km
6	0,14 km	1:30	10:30	156	00:49:58	10,14 km
7	2,00 km	11:16	5:38	153	01:01:15	12,14 km
8	0,36 km	2:01	5:39	152	01:03:16	12,50 km

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