Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:05
6:05
141
00:06:05
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
141
00:11:57
2,00 km
3
1,00 km
6:12
6:12
147
00:18:10
3,00 km
4
1,00 km
5:50
5:50
139
00:24:00
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
164
00:30:02
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
166
00:35:36
6,00 km
7
0,00 km
0:00
0:59
161
00:35:37
6,00 km
19 december 2025 - 14:51
6 km rolig med tunge bein
Löpning - Distans
Rolig tur på Bjørnemyr etter en dagenes sjauing i garasjen. Litt overraskende at det gikk såpass «sakte», men var seig i beina, og hadde lite overskudd.
Men nå er det juleferie, og overskuddet kommer nok.
6
km
Distans
35:36
Tid
5:56
min/km
Snitt
150
Snittpuls
173
Maxpuls
160
Kadens
Saucony Ride 14 (...
Total distans: 418 km
annons
