Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,74 km
3:44
5:01
00:03:44
0,74 km
2
0,45 km
1:30
3:20
00:05:14
1,20 km
3
0,36 km
1:41
4:45
00:06:55
1,55 km
4
0,80 km
2:50
3:32
00:09:45
2,35 km
5
0,42 km
2:03
4:54
00:11:48
2,77 km
6
0,80 km
2:54
3:38
00:14:42
3,57 km
7
0,40 km
1:53
4:42
00:16:35
3,97 km
8
0,41 km
1:23
3:23
00:17:58
4,38 km
9
0,80 km
3:47
4:44
00:21:45
5,18 km
10
0,34 km
1:41
4:57
00:23:26
5,52 km
8 augusti 2012 - 10:01
Morgon på Studenternas
Löpning - Distans
Försökte väcka kroppen med lite fart före frukost, men det var jag inte alls redo för.
5,52
km
Distans
23:26
Tid
4:15
min/km
Snitt
Saucony A4
Total distans: 209 km
annons