GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	135	00:06:13	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	143	00:12:15	2,00 km
3	0,46 km	2:45	5:58	138	00:15:00	2,46 km
4	0,07 km	0:15	3:28	152	00:15:15	2,53 km
5	0,43 km	3:00	7:02	132	00:18:15	2,96 km
6	0,07 km	0:15	3:40	154	00:18:30	3,03 km
7	0,38 km	3:00	7:48	134	00:21:30	3,41 km
8	0,07 km	0:15	3:25	148	00:21:45	3,49 km
9	0,69 km	5:00	7:13	137	00:26:45	4,18 km
10	0,08 km	0:15	3:06	150	00:27:00	4,26 km
11	0,40 km	3:00	7:29	137	00:30:00	4,66 km
12	0,08 km	0:15	3:17	150	00:30:15	4,74 km
13	0,38 km	3:00	7:53	136	00:33:15	5,12 km
14	0,07 km	0:15	3:22	150	00:33:30	5,19 km
15	0,69 km	5:00	7:16	136	00:38:30	5,88 km
16	0,07 km	0:15	3:36	145	00:38:45	5,95 km
17	0,39 km	3:00	7:37	136	00:41:45	6,34 km
18	0,08 km	0:15	3:07	153	00:42:00	6,42 km
19	0,38 km	3:00	7:48	137	00:45:00	6,81 km
20	0,08 km	0:15	3:12	151	00:45:15	6,89 km
21	1,00 km	6:32	6:32	144	00:51:47	7,89 km
22	0,57 km	3:28	6:02	148	00:55:15	8,46 km
23	1,00 km	5:33	5:33	153	01:00:48	9,46 km
24	1,00 km	4:48	4:48	168	01:05:36	10,46 km
25	0,82 km	4:05	4:58	166	01:09:41	11,28 km

annons