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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	115	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	131	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	137	00:17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:36	5:36	145	00:22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	146	00:28:13	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	146	00:33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	143	00:39:33	7,00 km
8	1,00 km	5:45	5:45	145	00:45:18	8,00 km
9	1,00 km	6:43	6:43	145	00:52:01	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	148	00:57:37	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	149	01:03:12	11,00 km
12	1,00 km	5:39	5:39	143	01:08:51	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	139	01:14:26	13,00 km
14	1,00 km	5:40	5:40	143	01:20:07	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	143	01:25:55	15,00 km
16	1,00 km	5:51	5:51	145	01:31:45	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	147	01:37:32	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	147	01:43:17	18,00 km
19	1,00 km	5:42	5:42	139	01:48:59	19,00 km
20	1,00 km	6:00	6:00	142	01:54:59	20,00 km
21	1,00 km	5:51	5:51	146	02:00:50	21,00 km
22	1,00 km	5:42	5:42	146	02:06:32	22,00 km
23	1,00 km	5:48	5:48	145	02:12:20	23,00 km
24	1,00 km	5:45	5:45	148	02:18:05	24,00 km
25	1,00 km	5:54	5:54	148	02:24:00	25,00 km
26	1,00 km	6:11	6:11	148	02:30:11	26,00 km
27	0,29 km	1:46	6:04	151	02:31:56	26,29 km

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